Jak przebrnąć przez jesień i nie zwariować?

Jak przebrnąć przez jesień i nie zwariować?

on października 16, 2020

Tęsknota za ciepłem, słońcem wchodzącym przez okna do późnych godzin wieczornych, prawie pustą komunikacją miejską, świeżymi owocami, piknikami w parku… to wszystko zwiastuje nadejście jesieni.

Dla niektórych jest to tylko pora roku. Dla innych jest to czas pełen zimna i nostalgii. Zieleń za oknem powoli zamienia się w szary krajobraz, a temperatura spada o dobre kilkanaście stopni. Ważne, żeby w tym czasie nie dać się ogarnąć wszechobecnemu przygnębieniu i funkcjonować tak, jak zwykle. Jeżeli zastanawiasz się, jak można umilić sobie jesienne wieczory, to mamy dla Ciebie kilka idealnych propozycji.

Kup koc

Ciepły koc to coś, co powinno znajdować się w każdym domu jesienią. Nic nie otula i nie relaksuje tak bardzo, jak milutki, pachnący kocyk. Aktualnie w sklepach możemy znaleźć dużo sezonowych wyprzedaży, gdzie ceny koców i narzut zaczynają się już od 40 zł.

Wiele ciekawych propozycji znajdziesz na przykład na Allegro. Dodatkowo za zakupy w tym sklepie otrzymasz od nas 3% cashback.

Zadbaj o klimat

Ciepłe światło iskrzące się z zapalonych świeczek umili każdy chłodny, jesienny wieczór. Najbardziej polecamy świeczki zapachowe, które nie tylko będą rozpieszczały nasz zmysł wzroku, ale i węchu. Najpopularniejsze jesienne zapachy to cynamon, jabłka, wanilia, karmel czy dynia.

Na Notino jest ogromny wybór świeczek, na pewno każdy znajdzie tam coś dla siebie.

Zrób zupę dyniową

Co nam się najbardziej kojarzy z jesienną kuchnią? Oczywiście, że potrawy z dyni, która jest królową ostatnich miesięcy roku. Najprostszym i zarazem najsmaczniejszym pomysłem na wykorzystanie dyni jest zupa krem, gdzie mamy duże pole do popisu jeśli chodzi o dodatki, czy sposób przyrządzania. Poniżej podajemy przykładowy, sprawdzony przepis na zupę dyniową.

Składniki:

800 g dyni (500 g po obraniu) 250 g ziemniaków 25 g masła 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka kurkumy w proszku 1 łyżeczka świeżego startego imbiru 1 pomidor lub 1/2 puszki krojonych pomidorów 1 i 1/2 szklanki bulionu 1 szklanka mleka

Przygotowanie:

Dynię obrać ze skórki, usunąć nasiona, miąższ pokroić w kostkę. Ziemniaki obrać i też pokroić w kostkę.  W większym garnku na maśle zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę oraz obrany i pokrojony na plasterki czosnek. Dodać dynię i ziemniaki, doprawić solą, wsypać kurkumę i dodać imbir. Smażyć co chwilę mieszając przez ok. 5 minut. Wlać gorący bulion, przykryć i zagotować. Zmniejszyć ogień do średniego i gotować przez ok. 10 minut.  Świeżego pomidora sparzyć, obrać, pokroić na ćwiartki, usunąć szypułki oraz nasiona z komór. Miąższ pokroić w kosteczkę i dodać do zupy. Pomidory z puszki są już gotowe do użycia, wystarczy dodać do potrawy. Wymieszać i gotować przez 5 minut, do miękkości warzyw. Zmiksować w blenderze z dodatkiem mleka.

Smacznego!

Udekoruj mieszkanie

Miejsce, w którym spędzamy większość czasu musi być ciepłe i przytulne, żebyśmy dobrze się w nim czuli i chcieli do niego wracać. Zadbaj o klimat i wystrój mieszkania na jesień. Powieś światełka (w ciepłym odcieniu), zrób jesienny stroik (do tego możesz wykorzystać ozdobne dynie), dodaj elementy ciepłego brązu i złota - może w postaci poduszek? To są właśnie te drobne rzeczy, które pozwolą Ci nie tylko przetrwać jesień, ale również miło ją wspominać.

Zrób pyszną herbatę

Kto z nas nie lubi herbaty? My nie znamy takiej osoby! Najlepsza jesienna herbata zawiera cytrusy, miód, kardamon, goździki i imbir. Te składniki możesz dowolnie ze sobą łączyć lub wykorzystać wszystkie naraz. Tak przygotowana herbata gwarantuje wyjątkowe doznania smakowe, i co najważniejsze, rozgrzewa i dba o naszą odporność.

Włącz ulubiony serial

Aktualnie mamy dostęp do wielu platform, na których możemy znaleźć swoje ulubione seriale. Oferta jest naprawdę bogata i co chwilę wychodzą nowe produkcje. Od Ciebie zależy, czy dasz się porwać nowym bohaterom i wątkom, czy powrócisz wspomnieniami do swojego ulubionego serialu. Nie zaszkodzi dodać do tego zestawienia popcornu albo pizzy z dostawą.

Zrób coś miłego dla innych

Każdy może potrzebować poprawy nastroju w tym pochmurnym czasie. Zadzwoń do swoich bliskich, z którymi nie było ostatnio czasu rozmawiać, zapytaj, czy wszystko u nich w porządku. Na pewno taki telefon będzie bardzo miłym gestem. Masz zwierzaki w domu? Przytul je, pobaw się z nimi - nie od dzisiaj wiadomo, że zwierzęta działają na nas pozytywnie i podnoszą poziom endorfin w organizmie.